Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Iogurte funcional: Veja como tornar esse ...

Iogurte funcional: Veja como tornar esse alimento um aliado da sua saúde!

Fonte de cálcio e muitos outros nutrientes necessários para o bem-estar do nosso organismo, o iogurte funcional se tornou um alimento presente e muito bem recomendado pelos...

Sementes de melancia são saudáveis? Veja ...

Sementes de melancia são saudáveis? Veja 4 benefícios e saiba como consumi-las!

Sabe aqueles carocinhos de melancia que normalmente você junta e joga fora depois de comer a saborosa fruta? Então, eles também podem (e devem!) ser usados em sua alimentação!...

Iogurtes funcionais com sementes: Saiba o...

Iogurtes funcionais com sementes: Saiba os benefícios dessa poderosa combinação!

O iogurte é sempre um alimento funcional em um plano alimentar saudável. Saboroso e fonte de importantes nutrientes, ele se torna ainda mais rico quando acrescentamos frutas,...

Iogurte à noite: Veja as formas de consum...

Iogurte à noite: Veja as formas de consumir esse alimento antes de dormir

Fim do dia. E, junto com a noite, três sentimentos aparecem normalmente nas pessoas: O balanço dos deveres que foram ou não cumpridos; A necessidade natural de descansar a mente...

Será que vai chover? Descubra 7 dicas par...

Será que vai chover? Descubra 7 dicas para aproveitarmos os dias de chuva

"Um dia de chuva é tão belo como um dia de sol. Ambos existem; cada um como é (...)". Assim dizia o poeta português Fernando Pessoa sobre a beleza de contemplarmos um dia...

Iogurte funcional: Qual é a sua importânc...

Iogurte funcional: Qual é a sua importância para uma alimentação saudável? Veja!

Seja em preparações doces, salgadas ou em sua própria forma natural, o iogurte é sempre funcional! Por isso, o alimento é considerado um dos mais versáteis para ser incluído em...

Lancheira saudável: O que servir de meren...

Lancheira saudável: O que servir de merenda escolar para a volta às aulas?

Volta às aulas! O ano letivo começou e esse início é sempre agitado para as crianças e para as mamães. Época de levar a criançada para a escola e de preparar aquele lanchinho...

Suco detox: Descubra 7 curiosidades incrí...

Suco detox: Descubra 7 curiosidades incríveis sobre essa bebida natural!

Saudáveis, nutritivos e refrescantes... Os sucos detox são boas escolhas quando o assunto é limpar o organismo! Com diversas cores e sabores, a bebida é versátil e ajuda a...

Carnaval no Brasil: Rio, Recife, Salvador...

Carnaval no Brasil: Rio, Recife, Salvador... Veja 7 destinos para curtir a folia

Fevereiro é o mês do carnaval! E, durante esse período, o Brasil se torna um dos destinos mais procurados do mundo, não só por turistas estrangeiros, como pelos próprios...

Hidratação no carnaval: Saiba como repor ...

Hidratação no carnaval: Saiba como repor os líquidos do corpo durante a folia!

Verão, sol forte, fevereiro e... Carnaval! Tem combinação mais brasileira? Para os amantes da folia, o momento se aproxima e, por isso, além de fantasias e adereços, já é tempo...

Carnaval e saúde: Aprenda 5 dicas para cu...

Carnaval e saúde: Aprenda 5 dicas para curtir a folia sem descuidar do corpo!

"Em fevereiro (fevereiro!) tem carnaval!". Assim como canta Jorge Ben Jor em "País Tropical", o Brasil todo espera ansiosamente a chegada da maior festa popular do mundo. Os...

Achocolatado em pó: Quais são as melhores...

Achocolatado em pó: Quais são as melhores formas para consumir no dia a dia?

Tradição alimentar que atravessa gerações nas famílias brasileiras, começar o dia tomando um saboroso achocolatado é uma das formas mais práticas e deliciosas para iniciar as...

Suco de polpas congeladas: Como fazer? Ve...

Suco de polpas congeladas: Como fazer? Veja um passo a passo para preparar!

Tomar um suco refrescante e cheio de nutrientes pode ser mais fácil e rápido do que você imagina! A praticidade das polpas congeladas nos traz a facilidade de ter sempre uma...

Suco detox: Qual é a melhor hora para tom...

Suco detox: Qual é a melhor hora para tomar no dia a dia? Descubra!

Que o suco detox é uma das opções mais saudáveis e nutritivas para a nossa hidratação isso é um fato, mas, será que existe uma hora certa para bebê-lo diariamente? Seja no café...

Praia ou piscina? Veja a melhor maneira d...

Praia ou piscina? Veja a melhor maneira de se refrescar em um dia de verão!

Praia ou piscina? Qual é a sua preferência? Um banho de mar durante o verão, por exemplo, traz aquela impressão de limpeza e relaxamento no corpo, já, para quem não vive perto...

9 alimentos saudáveis que ajudam a desenv...

9 alimentos saudáveis que ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos!

Braços fortes, pernas torneadas, barriga de tanquinho... Praticar atividades físicas e esperar ansiosamente pelo fortalecimento dos músculos é muito comum a quem começa a...

Todas as fotos