Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

1 xícara (chá) de arroz integral Taeq, cozido
½ xícara (chá) de arroz selvagem cozido
3 colheres (sopa) de azeite extravirgem Taeq
1 cebola roxa orgânica pequena cortada em cubos pequenos
1/2 xícara (chá) de salsa e hortelã orgânicas Taeq, picadas
1/2 xícara (chá) de castanha do Pará orgânica, cortadas grosseiramente
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola.

Junte o arroz integral e o arroz selvagem.

Tempere com sal, pimenta, salsa, hortelã e salpique as castanhas do Pará. Sirva quente.

Tabule quente de arroz integral

30 min Fácil 3 porções

Rápida, prática e extremamente simples de fazer! Essa é mais uma receita que toda alimentação deve seguir para ser considerada realmente saudável! Nesse tabule quente de arroz integral, você terá à disposição a melhor opção para sua dieta equilibrada, em uma composição saborosa e altamente nutritiva para sua saúde.

Combina com

Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml Ver produto

Arroz integral Taeq pacote 1 Kg Ver produto