Conheça nossa linha de produtos

Imagem café da manhã

Café da manhã

Você sabia que o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia? Por causa do tempo em jejum durante as horas de sono, essa alimentação precisa ser bem reforçada para nutrir o organismo e dar mais força, ânimo e disposição ao corpo. Nesse cardápio matinal, além dos tradicionais cereais, é preciso acrescentar outras fontes de fibras, vitaminas e minerais, como pães e torradas integrais, frutas, sucos, shakes e iogurtes naturais.

Pack de produtos café da manhã Ver Produtos
Imagem almoço / jantar

Almoço / Jantar

Seja um simples arroz, farofa, batatas para acompanhar carnes em um churrasco, um queijo ralado e molho de tomate para comer junto às massas, ou às tradicionais saladas de legumes e maionese para harmonizar com peixes, todos os acompanhamentos nas refeições podem ganhar versões saudáveis, com menos calorias e mais nutrientes. Descubra como fazer para combinar as suas receitas do dia a dia.

Pack de produtos almoço / jantar Ver Produtos
Imagem lanchinho

Lanchinho

Bolos, tortas, sanduíches, cookies... Seja para comer em casa, na rua ou durante o trabalho, um bom lanche precisa ser prático e funcional para atender as demandas da rotina. Por isso, aprenda receitas de lanches saudáveis, feitas em versões integrais, com ingredientes orgânicos - sem açúcar e com poucas calorias - para completar a alimentação e manter a dieta em dia nas horas em que a fome aperta.

Pack de produtos lanchinho Ver Produtos
Imagem bebidas

Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Pack de produtos bebidas Ver Produtos
Dicas Ver Todas
Você sabia? Descubra 6 curiosidades sobre a nossa alimentação

Você sabia? Descubra 6 curiosidades sobre a nossa alimentação Você sabia? Descubra 6 curiosidades sobre a nossa alimentação

Nós somos aquilo que comemos. Isso é um fato. E, cada vez mais, estudos e análises da ciência nutricional comprovam a eficácia de seguirmos uma alimentação...

> Leia mais
Cozinha prática: 8 receitas saudáveis e que podem ser feitas em menos de 1 hora

Cozinha prática: 8 receitas saudáveis e que podem ser feitas em menos de 1 hora Cozinha prática: 8 receitas saudáveis e que podem ser feitas em menos de 1 hora

Que tal preparar o seu almoço ou jantar saudável do dia a dia em menos de 1 hora? Sim, 60 minutos são mais do que suficientes para quem não tem preguiça e...

> Leia mais
É fome ou ansiedade? Saiba como manter a saciedade com alimentos saudáveis

É fome ou ansiedade? Saiba como manter a saciedade com alimentos saudáveis É fome ou ansiedade? Saiba como manter a saciedade com alimentos saudáveis

Quem nunca descontou as suas emoções na fome? Sim, os alimentos são muitas vezes as "válvulas de escape" encontradas pelas pessoas para amenizar momentos de...

> Leia mais
Sopas frias para o verão: 4 opções light em calorias para os dias mais quentes

Sopas frias para o verão: 4 opções light em calorias para os dias mais quentes Sopas frias para o verão: 4 opções light em calorias para os dias mais quentes

Quando falamos em sopa, logo nos vem à mente aquelas receitas deliciosas para aquecer os dias de inverno, não é mesmo? Porém, não é bem assim. Extremamente...

> Leia mais
Adoçantes dietéticos: podem ou não podem ser usados na alimentação? Saiba mais

Adoçantes dietéticos: podem ou não podem ser usados na alimentação? Saiba mais Adoçantes dietéticos: podem ou não podem ser usados na alimentação? Saiba mais

Quando falamos em substituir o açúcar na alimentação, os adoçantes dietéticos são as opções mais conhecidas e utilizadas pelas pessoas ao redor do mundo....

> Leia mais
Peito de frango: 5 receitas para você aproveitar os benefícios dessa proteína

Peito de frango: 5 receitas para você aproveitar os benefícios dessa proteína Peito de frango: 5 receitas para você aproveitar os benefícios dessa proteína

Que o filé de peito de frango é uma das proteínas mais saudáveis e recomendadas para a nossa alimentação, isso é um fato. Com poucas calorias, essa saborosa...

> Leia mais
Receitas sem glúten: 6 opções de lanches saudáveis para pessoas celíacas

Receitas sem glúten: 6 opções de lanches saudáveis para pessoas celíacas Receitas sem glúten: 6 opções de lanches saudáveis para pessoas celíacas

Você não pode comer glúten? Calma, você não é o único ou a única. Cada vez mais o número de celíacos e celíacas, pessoas intolerantes à substância, cresce no...

> Leia mais
Sucos, picolés, sacolés: veja como se refrescar no verão com as polpas de frutas

Sucos, picolés, sacolés: veja como se refrescar no verão com as polpas de frutas Sucos, picolés, sacolés: veja como se refrescar no verão com as polpas de frutas

É tempo de se refrescar! O verão começa a esquentar o país inteiro e, com ele, dias maiores de sol a pino, calor e, claro, muito mais sede na garganta. Para...

> Leia mais
Últimas
Receitas
Ver Mais

Mais Lidas

Evite o envelhecimento precoce da pele: Invista em alimentos antioxidantes

Evite o envelhecimento precoce da pele: Invista em alimentos antioxidantes Evite o envelhecimento precoce da pele: Invista em alimentos antioxidantes

Você acha que aparenta ter a idade que tem quando se olha no espelho? O envelhecimento da pele é um processo natural com o avanço da idade, mas os hábitos e...

> Leia mais
6 benefícios da berinjela para a sua saúde

6 benefícios da berinjela para a sua saúde 6 benefícios da berinjela para a sua saúde

Para uma alimentação mais saudável, aprenda a incorporar a berinjela na sua dieta. Essa leguminosa, fonte de ferro, pode ser consumida assada, cozida, crua...

> Leia mais
Pipoca é saudável: Saiba como fazer uma versão sem gordura!

Pipoca é saudável: Saiba como fazer uma versão sem gordura! Pipoca é saudável: Saiba como fazer uma versão sem gordura!

Quem não gostaria de incrementar e inserir à dieta uma pipoquinha durante um final de semana? A boa notícia para os fanáticos desse alimento, é que a...

> Leia mais
Arroz doce: Aprenda como podemos deixar essa deliciosa receita mais saudável!

Arroz doce: Aprenda como podemos deixar essa deliciosa receita mais saudável! Arroz doce: Aprenda como podemos deixar essa deliciosa receita mais saudável!

Receita oriunda da culinária asiática, mas que também se tornou tradição na gastronomia brasileira, o arroz doce é presença essencial nas tradicionais festas...

> Leia mais
Aprenda a fazer conserva de legumes

Aprenda a fazer conserva de legumes Aprenda a fazer conserva de legumes

Saber manusear os alimentos é essencial para a nossa alimentação. Além de ser uma ótima maneira de guardar os vegetais por mais tempo, uma conserva de...

> Leia mais
Pizza saudável: A nova opção da alimentação funcional

Pizza saudável: A nova opção da alimentação funcional Pizza saudável: A nova opção da alimentação funcional

"Acabar em pizza" pode ser ótimo e, agora, uma alimentação cada vez mais saudável! Um dos pratos mais consumidos do mundo, a iguaria, sempre vista como muito...

> Leia mais
Querendo desintoxicar? Descubra 10 alimentos para sucos detox

Querendo desintoxicar? Descubra 10 alimentos para sucos detox Querendo desintoxicar? Descubra 10 alimentos para sucos detox

Alimentos industrializados e com agrotóxicos, estresse, poluição, excesso de medicamentos... A não ser que você viva em outro mundo, esses vilões da saúde...

> Leia mais
10 alimentos que dão mais disposição para o corpo

10 alimentos que dão mais disposição para o corpo 10 alimentos que dão mais disposição para o corpo

A rotina pode ser muito cansativa, por isso é preciso mudar os hábitos alimentares! Com a correria do dia a dia, o corpo pede por mais energia para aguentar...

> Leia mais
10 alimentos que ajudam a desinchar o corpo

10 alimentos que ajudam a desinchar o corpo 10 alimentos que ajudam a desinchar o corpo

Quem nunca sentiu aquela sensação de inchaço pelo corpo? Esse desconforto é bastante comum, podendo ocorrer por diversos motivos, sendo alguns deles a...

> Leia mais
Tapioca: O alimento brasileiro para dietas funcionais

Tapioca: O alimento brasileiro para dietas funcionais Tapioca: O alimento brasileiro para dietas funcionais

Para variar o cardápio, sem deixar de usufruir da rica gastronomia brasileira, a tapioca é uma das opções mais saudáveis para a nossa alimentação....

> Leia mais